Waarom moet je meer groenten eten bij diabetes?
Eat your veggies! Onze diëtist Linda geeft je 9 simpele tips om meer groenten te eten bij diabetes en legt je uit waarom dit belangrijk is.
Linda Rodenburg
Je leefstijl blijvend verbeteren? Begin klein en stap voor stap
Waar begin je en hoe zorg je ervoor dat veranderingen in je leefstijl echt een gewoonte voor je worden? Onze diëtist vertelt.
Minder gevoelig voor insuline in je lever of spieren; maakt dat verschil?
Wat betekent dit eigenlijk? Wat is het verschil? En welke invloed kan dit hebben op wat je het beste kunt eten? Lees het en weet het.
Top 10 vragen én antwoorden over voeding bij diabetes
"Hoe kan het dat mijn suikerspiegel 's nachts stijgt zonder dat ik iets gegeten heb?" Antwoorden op top 10 vragen om diabetes terug te dringen.
Voedingsadviezen bij diabetes: theorie versus praktijk
Bij diabetes type 2 geldt: gezond(er) eten en veel bewegen. Maar wat kun je precies eten bij diabetes type 2?
Met je neus op de voedingsfeiten
Waarom is vet vetbelangrijk voor je gezondheid? En welke effect hebben eiwitten en vetten op je bloedsuikerspiegel? De diëtisten leggen het uit.
Combineer koolhydraten met eiwit, vet en vezels
Koolhydraten kun je zeker eten met diabetes type 2, maar combineer ze altijd met eiwit, vet en vezels. Wij geven je alle ins and outs.
